28平米の1K食堂。

毎日の美味しい記録。

疲れた時は優しい饂飩ランチ。@弓

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暑い夏をやり過ごして迎えた繁忙期の9月。
そろそろ疲れが蓄積されてきたとみえて、
ここ数日は頭痛がとれません。
そこにきて今日は急に気温が下がったせいか、
なんだか体が重だるい。

そんな体を内側から温めつつ、
胃に負担の少ないものをと
お昼ご飯はうどんにしました。
荻窪駅南口を出て徒歩8分ぐらい?のところにある
手打ちうどんの店、「弓」です。


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豚肉と茄子の味噌炒め弁当。

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【本日のお弁当】
□豚肉と茄子の味噌炒め
□干し大根とツナのゴマ酢和え
□バターナッツ南瓜のスパイス炒め
□白人参ラペ
□味玉
□ほうれん草のお浸し
□白ごはん

【本日の弁当箱】
岩手 浄法寺塗 滴生舎 弁当箱 溜(角)


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栗ごはんと秋鮭の幽庵焼き弁当。

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【本日のお弁当】
□栗ごはん
□秋鮭の幽庵焼き
□切り干し大根とツナのゴマ酢和え
□パターナッツ南瓜のスパイシー炒め
□白人参ラペ
□インゲンとほうれん草の胡麻和え

【本日の弁当箱】
福岡 関内潔 木のお弁当箱 中


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秋、なカレーを食べに行く。@大岩食堂

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左手前から「秋鮭のカレー」、
奥に行って、定番のチキンカレー、
サンバル、ラッサム、
ゴハンはもちろんバスマティライス、
パパドは砕いてふりかけていただきます。

魚のカレーもうまいなー。
自分でも作れるようになりたいものよ。


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秋と言ったら芋・栗・南瓜。今日は好物栗ごはん。

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もう栗か、ちょっと早いのでは?と思い調べてみると、
栗の旬は9月・10月なんですってね。
私の感覚とはひと月ずれていました。

今年は渋皮煮は作らない予定なので、
栗を発見したらただひたすら
栗ごはん用に下ごしらえして冷凍庫へ、という計画です。


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ロールキャベツの焼きチーズのせ弁当。

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【2017/9/17(日)のお弁当】
□ロールキャベツの焼きチーズのせ
□ひじき入り卵焼き
□茹でブロッコリー
□きのこのソテー
□紫芋のスパイシー炒め
□梅ごまごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
シーガル フードキャリア 直径10cm 2段 弁当箱 ランチボックス


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焼き「金華鯖」弁当。

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【本日のお弁当】
□低温熟成の金華鯖焼き
□キャベツとズッキーニのサブジ
□ひじきふりかけ入り卵焼き
□紫芋のスパイシー炒め
□キャロットラペ
□きのこのソテー
□茹でブロッコリー
□白ごはん

【本日の弁当箱】
木曽 春慶塗 柏屋常左衛門商店 ひのき曲げ物弁当 小判 内朱


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