28平米の1K食堂。

09

塩ゆで豚と添え物アレコレ弁当。

【本日のお弁当】
□圧力鍋で塩ゆで豚
□茹でたキャベツ
□茹でた人参
□茹でた玉子
□紫玉葱のピクルス
□えごまの葉
□雑穀米と梅干し

【本日の弁当箱】
高田晴之　いちょう根来弁当箱　黒

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04

【本日のお弁当】
□蓮根のひき肉はさみ揚げ
□カポナータ
□ゆで卵
□しめじのホイル焼き
□とうもろこしごはん

【本日の弁当箱】
うるし劇場　加藤那美子　まる重（お弁当箱）　鱗柄　Lサイズ

03

【本日のお弁当】
□蓮根のはさみ揚げ　紫蘇入り
□豆苗とベーコンの炒めもの
□玉子焼き
□キャロットラペ　
□南瓜の煮物
□トウモロコシごはんと小梅

【本日の弁当箱】
堀内亜理子　おむすび弁当箱　黒漆×木蓋　しし唐の葉柄

01

【今日のお弁当】
□カポナータとパストラミでグラタン
□豆苗＆ベーコン炒め
□パクチー入りポテサラ
□キャロットラペ
□プラム

【本日の弁当箱】
パイレックスサーブ＆レンジ 300ml・380ml 丸レッド

31

【本日のお弁当】
□メカジキのピカタ
□夏野菜のカポナータ
□パクチーポテサラ
□きのこのレモンマリネ
□プラム（貴陽）

【本日の弁当箱】
シーガル　フードキャリア　直径10cm　2段　弁当箱　ランチボックス

28

【本日のお弁当】
□大好き！塚田水産（吉祥寺）のさつま揚げを使った煮物
□パクチーを入れてみた卵焼き
□一昨日と同じ肉巻き
□ほうれん草の胡麻和え
□蓮根きんぴら
□白ごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
うるし劇場　加藤那美子　まる重（お弁当箱）　Lサイズ

26

【本日のお弁当】
□稲荷寿司
□プチトマト
□南瓜といんげんのサブジ
□インゲンと人参の肉巻き
□味玉麺つゆバージョン
□蓮根きんぴら
□ほうれん草の胡麻和え

【本日の弁当箱】
秋田　大舘工芸社　曲げわっぱ　はんごう弁当　「あいしてあきた」オリジナル漆塗り

25

【本日のお弁当】
□タンドリーチキン
□茹でとうもろこし
□枝豆
□味玉麺つゆバージョン
□プチトマト
□南瓜といんげんのサブジ
□胡瓜と竹輪のゴマ酢和え
□白ごまごはん

【本日の弁当箱】
狐崎ゆうこ　手づくり木箱（弁当箱）・小　楢

24

【本日のお弁当】
□南瓜といんげんのサブジ
□わらさのみりん粕漬焼き
□椎茸のマヨチーズ焼き
□プチトマト
□味玉めんつゆバージョン
□ちくわと胡瓜のゴマ酢和え
□白ごはん

【本日の弁当箱】
赤木明登　曲輪弁当箱　大　ヘギ目

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【本日のお弁当】
□茄子の肉味噌炒め
□ゆで卵
□プチトマトと大葉のみじん切り
□かぼちゃ素麺

【本日の弁当箱】
うるし劇場　加藤那美子　まる重（お弁当箱）　Lサイズ