28平米の1K食堂。

毎日の美味しい記録。

塩ゆで豚と添え物アレコレ弁当。

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【本日のお弁当】
□圧力鍋で塩ゆで豚
□茹でたキャベツ
□茹でた人参
□茹でた玉子
□紫玉葱のピクルス
□えごまの葉
□雑穀米と梅干し

【本日の弁当箱】
高田晴之 いちょう根来弁当箱 黒


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蓮根バーグのカポナータ添え、的ぶっかけ弁当。

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【本日のお弁当】
□蓮根のひき肉はさみ揚げ
□カポナータ
□ゆで卵
□しめじのホイル焼き
□とうもろこしごはん

【本日の弁当箱】
うるし劇場 加藤那美子 まる重(お弁当箱) 鱗柄 Lサイズ


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蓮根のはさみ揚げ弁当。と、厨菓子くろぎの「黒みつきなこかき氷」再び。

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【本日のお弁当】
□蓮根のはさみ揚げ 紫蘇入り
□豆苗とベーコンの炒めもの
□玉子焼き
□キャロットラペ 
□南瓜の煮物
□トウモロコシごはんと小梅

【本日の弁当箱】
堀内亜理子 おむすび弁当箱 黒漆×木蓋 しし唐の葉柄

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カポナータにパストラミでグラタン弁当。

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【今日のお弁当】
□カポナータとパストラミでグラタン
□豆苗&ベーコン炒め
□パクチー入りポテサラ
□キャロットラペ
□プラム

【本日の弁当箱】
パイレックス サーブ&レンジ 300ml・380ml 丸 レッド


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メカジキのピカタ弁当。

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【本日のお弁当】
□メカジキのピカタ
□夏野菜のカポナータ
□パクチーポテサラ
□きのこのレモンマリネ
□プラム(貴陽)

【本日の弁当箱】
シーガル フードキャリア 直径10cm 2段 弁当箱 ランチボックス


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煮物弁当。と、たかはしよしこさんのかき氷。

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【本日のお弁当】
□大好き!塚田水産(吉祥寺)のさつま揚げを使った煮物
□パクチーを入れてみた卵焼き
□一昨日と同じ肉巻き
□ほうれん草の胡麻和え
□蓮根きんぴら
□白ごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
うるし劇場 加藤那美子 まる重(お弁当箱) Lサイズ


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稲荷寿司と肉巻き弁当。

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【本日のお弁当】
□稲荷寿司
□プチトマト
□南瓜といんげんのサブジ
□インゲンと人参の肉巻き
□味玉麺つゆバージョン
□蓮根きんぴら
□ほうれん草の胡麻和え

【本日の弁当箱】
秋田 大舘工芸社 曲げわっぱ はんごう弁当 「あいしてあきた」オリジナル漆塗り


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タンドリーチキン弁当。

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【本日のお弁当】
□タンドリーチキン
□茹でとうもろこし
□枝豆
□味玉麺つゆバージョン
□プチトマト
□南瓜といんげんのサブジ
□胡瓜と竹輪のゴマ酢和え
□白ごまごはん

【本日の弁当箱】
狐崎ゆうこ 手づくり木箱(弁当箱)・小 楢


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南瓜といんげんのサブジ弁当。

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【本日のお弁当】
□南瓜といんげんのサブジ
□わらさのみりん粕漬焼き
□椎茸のマヨチーズ焼き
□プチトマト
□味玉めんつゆバージョン
□ちくわと胡瓜のゴマ酢和え
□白ごはん

【本日の弁当箱】
赤木明登 曲輪弁当箱 大 ヘギ目


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茄子の肉味噌炒め素麺弁当。

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【本日のお弁当】
□茄子の肉味噌炒め
□ゆで卵
□プチトマトと大葉のみじん切り
□かぼちゃ素麺

【本日の弁当箱】
うるし劇場 加藤那美子 まる重(お弁当箱) Lサイズ


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