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28平米の1K食堂。

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休日のワンプレートごはん、とか。

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今日は仕事がお休みの日。
そして朝からぽかぽか陽気。とても気持ちがいい。
そんな気分上々の日は朝から食欲も全開。
作り置きおかずと買い置きパンで
ワンプレートごはんです。


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パンは吉祥寺にある「ダンディゾン」のと、
表参道の「パンとエスプレッソと」のもの。
どちらも文句なしに美味しい。贅沢。


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日曜日に作った豚かしらのチリンドロン。
スープの代わりに温めていただきます。
もう残すところあと1食となってしまった。
最後はパスタと一緒に食べたいな。


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若干焦げたゆり根と小葱のスパニッシュオムレツですが、
ゆり根のシャクシャクした歯触りがやっぱり美味しい。
今まで茶わん蒸に入っているものぐらいしか食べたことがなかったけれど、
もっといろんな食べ方を研究してみたい食材です。


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そして今日は昼頃からお出かけしてきたのですが、
出先で食べたランチが久々のはずれでした( ;∀;)。
白身魚と季節野菜のおろし煮とかいうのをたのんだのですが、
白身魚のフリッターがほぼ衣という衝撃。
健康定食カフェとか言ってるのに
サラダのドレッシングもメインもみそ汁も塩がきつい。
ビタミンもミネラルもたんぱく質も明らかに不足。
お金を払うことよりも、
これらのお料理でカロリー摂取してしまったことが悔しいです。。。


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その悔しさは美味しいパンを買って晴らしました。
またまた「パンとエスプレッソと」にいきまして、 
今日は「ムー」も2つゲット♪
これで週末フレンチトーストを作るのだ。


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おまけにパンを撮る際に使ったお皿。
ロイヤルコペンハーゲンのちょっと古いもの。
九谷焼の5色使いとちょっと雰囲気が似ていたりする。
でも、エンボス加工が施されて立体感があったりして、
ちょっとアートなのです。


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