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28平米の1K食堂。

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鮭の西京漬け弁当。

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【本日のお弁当】
□鮭の西京焼き
□さつまいもと黒ごまの厚焼き玉子
□キャロットラペ
□茄子のコンカリー炒め
□蛇腹胡瓜の中華和え
□もちきび入り玄米ごはん
□梅干し

【本日の弁当箱】
福岡 関内潔 木のお弁当箱 中


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ちょっと目を離したすきに、
皮、真っ黒焦げ。
もうそのままじゃ詰められないわ…と
身をほぐして詰め、胡麻化しました。
骨も取り除いているので、
見た目はともかく食べやすさはアップ(;^ω^)。


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今週唯一の緑部隊、
本当にこの胡瓜が孤軍奮闘でした。


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いやー、それにしても今日は本当に忙しかったわ。
連日の歩数は15000歩を超え、
消費カロリーも余裕で2000オーバーです。
で、食事の量が減ったらそりゃあ痩せるわ。
そして、まさかまさかの梅雨明け宣言。
日曜は超強力な日傘を買いに出かけよう。


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