28平米の1K食堂。

毎日の美味しい記録。

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旬は今だけ!葉玉葱たっぷり牛丼弁当。

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【本日のお弁当】
□葉玉葱たっぷり牛丼
□ズッキーニとパプリカのピクルス
□紫キャベツとリンゴのマリネ
□茹でブロッコリー
□アンチョビポテト
□ピーマンとジャコの甘辛炒め

【本日の弁当箱】
飛騨高山 春慶塗 福壽漆器店 信玄弁当


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調味料2種で味付け簡単!鶏肉とカシューナッツのオイマヨ炒め弁当。

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【本日のお弁当】
□鶏肉とカシューナッツのオイマヨ炒め
□茹でブロッコリーのハトカリ―トッピング
□アンチョビポテト
□味玉
□酢蓮根の生ハムサンド
□紫キャベツとリンゴのマリネ
□金柑のスパイシーコンポート

【本日の弁当箱】
秋田 大舘工芸社 曲げわっぱ はんごう弁当 「あいしてあきた」オリジナル漆塗り


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揚げ焼きなら楽々!鰤の竜田揚げ弁当。

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【本日のお弁当】
□鰤の竜田揚げ
□アンチョビポテト
□茹でブロッコリー
□蓮根ピクルスの生ハムサンド
□紫キャベツとリンゴのマリネ  ★レシピは→こちら
□金柑のスパイシーコンポート  ★レシピは→こちら
□白ごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
静岡 駿河漆器 細田漆工所 長手弁当箱 梅


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限界までのせろ!!!週末の鮭ほぐし弁当。

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【本日のお弁当】
□鮭ほぐしのっけゴハン
□菜花の梅しらす塩昆布和え
□瓢玉子
□さつまいものレモン煮
□白いんげんとツナとトマトのマリネ
□紫キャベツとリンゴのマリネ  ★レシピは→こちら
□エリンギのバター醬油炒め
□まめいわし佃煮

【本日の弁当箱】
木曽 春慶塗 柏屋常左衛門商店 ひのき曲げ物弁当 小判 内朱


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京都有次の「瓢玉子」デビュー♪で、ひょうたん型玉子焼き弁当。

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【本日のお弁当】
□ひょうたん型玉子焼き
□豚肉のマーマレード焼き
□栃尾あぶらげのスイートチリソース炒め
□サツマイモのレモン煮
□白いんげんとツナとトマトのマリネ
□菜花の梅昆布しらす和え
□白ごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
木曽 春慶塗 柏屋常左衛門商店 ひのき曲げ物弁当 長小判 内朱


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嗚呼…今日も氷山の一角。豚肉のマーマレード焼き弁当。

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【本日のお弁当】
□豚肉のマーマレード焼き
□エリンギのバター醬油炒め
□味玉
□春のポテトサラダ
□茹で菜の花
□白いんげんとツナとトマトのマリネ
□紫キャベツとリンゴのマリネ  ★レシピは→こちら
□白ごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
堀内亜理子 おむすび弁当箱 黒漆×木蓋 しし唐の葉柄


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今日は魚づくし!鮭の粕汁×鯖の南蛮漬け弁当。

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【本日のお弁当】
□鯖の南蛮漬け
□エリンギのバター醬油炒め
□菜の花入りポテトサラダ
□キャロットラペ
□玉子焼き
□白ごはんと梅干し
□鮭の粕汁

【本日の弁当箱】
小林克久  オーバルボックス 姫々楕円重箱 (中) 黒拭漆


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残り物総動員!週末のあるもの詰めただけ弁当。

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【本日のお弁当】
□鰤のチャイナカレー煮
□茹でブロッコリー
□玉子焼き
□キャロットラペ
□豆苗の梅昆布しらす和え
□椎茸のマヨチーズ焼き
□プチトマト
□白ごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
木曽 ちきりや 手塚英明 黒春慶塗弁当箱

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ひと手間でお肉柔らか♪豚肉と蓮根の甘酢炒め弁当。

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【本日のお弁当】
□豚肉と蓮根の甘酢炒め
□椎茸のマヨチーズ焼き
□豆苗の梅昆布しらす和え
□キャロットラペ
□金柑のコンポート
□玉子焼き
□紫花豆の甘煮
□白ごはんと梅干し

【本日の弁当箱】
静岡 駿河漆器 SHIOZAWA漆工所 わっぱ小判(大)布目


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これぞガッツリ男前!鰤のチャイナカレー煮丼弁当。

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【本日のお弁当】
□鰤のチャイナカレー煮丼
□さつまいもと蓮根のバルサミコ炒め
□菜花の梅しらす昆布和え
□キャロットラペ
□キノコのバタポン炒め
□味玉
□茹でブロッコリー
□金柑のコンポート

【本日の弁当箱】
飛騨高山 春慶塗 福壽漆器店 信玄弁当


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